〇〇の秋？

残暑が厳しい毎日が続いていますが、朝晩はいくらか秋めいてきましたね。爽やかな心地よい秋風に、暑さに疲弊した体がリフレッシュされるようで、もう少しの辛抱といったところでしょうか。

皆さんは、「秋」といえば何を思い浮かべますか？

芸術の秋、スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋…それぞれ興味をそそられる話題があちこちで聞かれる季節ですね。

秋は、気候の良さと、春の新学期などの忙しさから落ち着き、時間的な余裕があるということから、リフレッシュしたり、趣味を始めたり、自分に磨きをかけるには良い季節ではないかと思います。

かくいう私も、趣味はサッカー・ジョギングと公言しておりますが、特に毎朝の「ジョギング」は私の生活のルーティンの一部であり、リフレッシュにもなっています。

【スポーツイベントにて】

朝5時頃から自宅を出発し、自分のペースで1時間ほどジョギングすると、日の出の時間や、気温を肌で感じ、庭先に咲く花や、樹木の様子、田んぼや畑の実りを目で見て楽しみ、香りで癒されます。ジョギングの中で、感覚が刺激され季節の移ろいを感じることができ、楽しみながら続けています。

みなさんも季節を感じ、楽しみながら、それぞれの「秋」を見つけてみてはいかがでしょうか？

【ジョギング中に見つけた秋の風景】