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更新日:2024年9月14日
事前申込の受け付けは終了しました。抽選結果をご確認ください。
本申込の受け付けを開始します。
当選された方は、本申込期限(9月22日日曜日午後5時)までに民館窓口で本申込手続きを行ってください。
講座 | |
これが正解!お腹痩せ運動 皮下脂肪に内臓脂肪…脂肪が付きやすいお腹周り限定の運動と、脂肪を減らすための体幹の鍛え方を学びます。 開催日 10月2日、16日、30日、11月6日(水曜日) 時間 午後1時30分から2時45分 対象者 18歳以上女性 定員 14名 回数 4回 講師 山本貴嗣 参加費 800円(受講料800円、教材費なし) 持ち物 ヨガマット、動きやすい服装、水分補給用飲み物、汗を拭くタオル |
申込 |
縫わずに作る北欧柄がまぐちメガネケース 針・糸・ミシンを一切使わずに素敵なメガネケースを作ります。手芸が初めての方、不得意な方でも簡単に作れますよ! 開催日 10月5日(土曜日) 時間 午前10時から正午 対象者 18歳以上(ただし中学生・高校生の受講も可) 定員 12名 回数 1回 講師 上中まや 参加費 1700円(受講料200円、中・高生は受講料100円、教材費1500円) 持ち物 筆記用具、布を切るはさみ、文房具用はさみ、洗濯バサミ4個、目打ちかマイナスドライバー、定規(10cm程度)、老眼鏡(必要なかたのみ) |
申込 |
優しく鍛えるピラティス 普段運動をしない、体が硬い、という方でも取り組める内容です。無理なく優しい動きで姿勢を整えましょう。 開催日 10月12日、26日、11月9日、23日(土曜日) 時間 午前10時から午前11時15分 対象者 18歳以上 定員 8名 回数 4回 講師 MISATO 参加費 800円(受講料800円、教材費なし) 持ち物 ヨガマット、動きやすい服装、水分補給用飲み物、汗を拭くタオル |
申込 |
9月13日(金曜日)午前11時より公開抽選を二本木公民館の事務室前で行います。
午後2時以降に抽選結果を公表し、午後4時から市公式ウェブサイトにて公表します。※更新前のデータが表示されることがあります。ページを再度読み込んで、最新のものをご確認ください。公民館から当落選の連絡はいたしません。
当選者は、9月22日(日曜日)午後5時までに、二本木公民館で受講申込書に記入し、参加費をお支払いください。
期日までに手続きがなされない場合、落選された方へ抽選のうえご案内をします。当選した方は必ず手続きをしてください。
定員に達しなかった講座は随時募集します。詳しくは二本木公民館へお問い合わせください。
詳細については二本木公民館へお問い合わせください。なお、毎週月曜日(祝日を除く)は休館日です。
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