安城西部プロギングvol.3（予定）

 

　＊詳細は、決定次第このページでお知らせします。＊

日時：令和7年11月23日（日曜日）午前9時30分～午前11時30分（午前9時受付開始）※雨天延期

場所：西部地域（西部公民館運動広場集合）

定員：60名（先着）

参加料：無料

対象：どなたでも

持ち物：動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物

内容

プロギングとはごみ拾い（PlockaUpp）とジョギング（Jogging）を合わせた、スウェーデン発のnewフィットネス。現在世界100カ国以上で楽しまれています。

走って健康に！ごみを拾ってエコに！みんなで笑顔になれるイベントです。

ウォーキングやジョギングの動作に加え、ごみを拾う時にしゃがんだり、立ち止まったりと様々な動きをするため、トレーニングやシェイプアップの効果も期待できます。

皆様のご参加、お待ちしております♪皆で一緒に楽しみましょう！

当日のコース

普段まったく運動をされない方から、日頃ランニングをしている方まで、全ての方に楽しんでいただける3コースをご用意しています。当日は交通安全に十分気を付けてコースを回ってください。（コースはご自身の体調に合わせて当日選んでいただきます）

• 3kmコース（ゆっくり・ウォーキング）
• 4kmコース（歩く＆走る・ノーマルコース）
• 5kmコース（ランニング）

その他

• 更衣室はありません。貴重品は各自管理をお願いします。
• 雨天の場合は、令和8年2月15日（日曜日）に延期します。
• 雨天延期の判断は、原則当日午前6時30分に決定します。決定後、WEB申込された方はメール、窓口申込された方は電話で連絡させていただきます。（当日午前7時に西部公民館WEBサイトにも掲載します）
• 西部地域まつりと共催のため、当日は大変な混雑が予想されます。お近くの方はできるだけ徒歩又は自転車でお越しください。
• お車でご来館される場合は、西部公民館運動広場駐車場に駐車してください。（駐車場案内図）
• 安城西部プロギングvol.2チラシはこちらをご覧ください。