安城西部プロギングvol.1

日時：令和6年10月6日（日曜日）午前9時30分～午前11時30分（午前9時受付開始）※雨天延期

場所：西部地域（西部公民館運動広場集合）

定員：60名（先着）

参加料：無料

対象：どなたでも

持ち物：動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物

内容

プロギングとはごみ拾い（PlockaUpp）とジョギング（Jogging）を合わせた、スウェーデン発のnewフィットネス。

現在世界100カ国以上で楽しまれています。

走って健康に！ごみを拾ってエコに！みんなで笑顔になれるイベントです。

ウォーキングやジョギングの動作に加え、ごみを拾う時にしゃがんだり、立ち止まったりと様々な動きをするため、トレーニングやシェイプアップの効果も期待できます。

皆様のご参加、お待ちしています！

当日のコース

普段まったく運動をされない方から、日頃ランニングをしている方まで、全ての方に楽しんでいただける3コースをご用意しています。当日は交通安全に十分気を付けてコースを回ってください。（コースはご自身の体調に合わせて当日選んでいただきます）

• 3kmコース（ゆっくり・ウォーキング）
• 4kmコース（歩く＆走る・ノーマルコース）
• 5kmコース（ランニング）

申込方法

令和6年9月5日（木曜日）午前9時～​​​​​​

西部公民館窓口又は下記申込先よりお申し込みください。（代表者の方が人数分お申し込みください）

申込先（外部リンク）

その他

• 荷物置場はありますが、更衣室はありません。貴重品は各自管理をお願いします。
• 雨天の場合は、令和7年2月16日（日曜日）に延期します。
• 雨天延期の判断は、原則当日午前6時30分に決定します。決定後、WEB申込された方はメール、窓口申込の方は電話で連絡させていただきます。（当日午前7時に西部公民館ホームページにも掲載します）
• 当日は混雑が予想されますので、お近くの方はできるだけ徒歩又は自転車でお越しください。
• お車でご来館される場合は、西部公民館第1、2駐車場に駐車してください。なお、第1、2駐車場が満車の場合は臨時駐車場「宝泉院様」に駐車してください。（駐車場案内図（PDF：1,272KB））
• その他、詳細につきましては、チラシ（PDF：419KB）をご覧ください。