受け継ぐ想いを
未来へ届ける 望遠郷
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更新日：2026年5月15日
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「防災の準備、しなきゃいけないのは分かっているけれど…」
そんな風に感じて、防災準備を後回しにしていませんか？
もし、あなたが普段使っているお気に入りのモノや、いつも食べているおいしい食品が、災害時にもそのまま役立つとしたら、どうでしょう。
「いつも（平常時）」と「もしも（非常時）」の垣根（フェーズ）をなくす（フリーにする）。
それが、「フェーズフリー」という新しい防災の考え方です。
防災のために特別なモノを準備するのではなく、
普段の生活を豊かにしてくれるモノやサービスが、非常時にもあなたと家族の暮らしを支えてくれます。
無理なく、無駄なく、そして賢く。
さあ、あなたも暮らしの中に防災をとりいれる「フェーズフリー」を始めてみませんか？
このページでは、そのヒントをご紹介します。
フェーズフリーとは、日常（いつも）と非常時（もしも）という2つの時間（フェーズ）の壁をなくし、「日常使っているものが、そのまま災害時に役立つ」という考え方です。
これまでの防災は、非常時のためだけに特別な準備をすることが中心でした。しかしフェーズフリーは、いつもの暮らしを豊かにするものが、もしもの時の安心にもつながることを大切にしています。
フェーズフリーを取り入れることで、生活はより快適に、安心はより確かなものになります。
「備える」という心理的なハードルが下がる
特別な防災用品を揃える負担がなく、日常の買い物や趣味の延長で自然に備えることができます。
「いざという時」に使いこなせる
普段から使い慣れているもの（キャンプ用品やモバイルバッテリーなど）を活用するため、パニック時でも迷わず使えます。
メンテナンスの手間が省ける
日常的に使用・消費（ローリングストックなど）しているため、電池切れや使用期限切れの心配が少なくなります。
地域のつながりが自然に深まる
挨拶や行事への参加といった日常の交流が、災害時のスムーズな共助（助け合い）に直結します
内閣府が推奨する「実は防災につながっている」日常の行動と、そのメリットです。
モバイルバッテリーを常に持ち歩く
外出先でのスマホの電池切れを防ぐと同時に、停電時にも情報収集の手段を確保できます。
趣味のキャンプ道具を活用する
ランタンや寝袋は停電・避難生活での「いつもの安心」になり、使い慣れているので安心です。
枕元にスリッパを置く
毎日履き替える習慣が、地震で割れたガラスなどから足を守る確実な備えになります。
お買い得品を少し多めに買う（ローリングストック）
日用品のストックは家計の節約になると同時に、物流が止まった際の備蓄として機能します。