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更新日:2022年6月27日
「一流アスリートから学ぶこころの保ち方~アンガーマネジメントとリラクセーション~」をテーマに講演会を行います。
スポーツ選手はもちろん、人は誰しもがストレスにより、時に「怒り(アンガー)」を抱えることがあります。
そもそも「怒り(アンガー)」とは何なのか、またどのようにコントロール(マネジメント)するのか、リラックスの方法を交え一流選手の例をもとに解説していきます。
午後2時から午後3時まで(受付 午後1時30分から)
安城市保健センター 2階講座室
至学館大学短期大学部 体育学科教授 学部長 氏原 隆 氏
定員60名
申込み開始 令和4年10月17日 月曜日 午前8時30分から
※あいち電子申請・届出システムでも申込み可
・来場時はマスクの着用をお願いします。
・発熱、倦怠感など風邪症状や感染症を疑う症状がある場合は参加をご遠慮ください。
会場の出入口と窓を一部開放しますので、上着、ひざ掛け等ご自分で寒暖の調整をお願いします。
・新型コロナウイルス感染症防止のため、開催を中止にする場合があります。
保健センター窓口、電話およびFAXで氏名、住所、電話番号をお知らせください。定員になり次第、締め切ります。
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