総合トップ ホーム > 暮らす > メタボリックシンドロームを予防しましょう

ここから本文です。

更新日:2017年4月1日

メタボリックシンドロームを予防しましょう

実に中年以降男性の2人に1人、女性では5人に1人がメタボリックシンドローム(予備軍を含む)に当てはまると言われています。
運動不足、過食、肥満・・・その原因はさまざまで、複雑に関係しています。
「まだまだ自分には関係ない」そんな甘さがメタボリックシンドロームへとつながっていくかも知れません。
今のところまだ該当しない方も、身近にできることからコツコツ始め、メタボリックシンドロームを予防しましょう!!

見たい項目をクリックしてください↓

  1. あなたは大丈夫?(PDF:38KB)
  2. どうしてなるの?メタボリックシンドローム(PDF:32KB)
  3. 「内臓脂肪」って何?(PDF:139KB)
  4. 身体活動で予防しましょう!(PDF:166KB)
  5. 毎日をアクティブに暮らすために!(アクティブガイド)(外部リンク)
  6. 食事で予防しましょう!(PDF:123KB)

よくある質問

Adobe Readerのダウンロードページへ

PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe Readerが必要です。Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先から無料ダウンロードしてください。

お問い合わせ

子育て健康部健康推進課
電話番号:0566-76-1133   ファクス番号:0566-77-1103

安城市保健センター