更新日：2011年10月12日

男のかんたん料理

気軽に料理をはじめてみませんか。この講座では初心者を対象です。料理を作ることは脳の活性化にもつながります。手作りの楽しさ、安全さ、旬の美味しさを味わいましょう。気軽にご参加ください。

メニュー

6月4日ロールレタス、にんじんサラダ、じゃがいもとベーコンのスープ
6月18日枝豆ごはん、あじのトマト煮、浅漬け
7月2日発芽玄米のごはん、豚しゃぶ、トマトのスープ
7月16日青じそごはん、ゆで魚のおろしポン酢和え、もずく汁
7月30日鶏肉と夏野菜の煮物、トマトサラダ、じゃがいもの冷製スープ

講師

大久保里香(おおくぼさとか)

開催日時

6月4・18日,7月2・16・30日（金曜日）

午後7時から9時

対象者・定員

一般男性・16人

受講料と教材費

受講料：1,000円

教材費：2,500円

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